益生菌對寶寶有益還是有害？可別再瞎喂了！
益生菌可是當(dāng)下的「網(wǎng)紅」產(chǎn)品，每一個孩子多少都吃過。在功能宣傳上：便秘要吃，腹瀉要吃，消化不良也要吃，還有什么提高免疫力、治療黃疸腸脹氣過敏濕疹……「有病治病，沒病強(qiáng)身」。
我的寶寶45天啦，但最近他很愛吐奶、大便次數(shù)很多，肚子還咕嚕嚕的叫，晚上睡不踏實(shí)。請問，這是不是別人說的寶寶消化不良??？別人建議我給孩子吃點(diǎn)媽咪愛（益生菌），管用嗎？ 寶媽留言提到的媽咪愛也叫枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒，屬于益生菌的一種，是非處方嬰幼兒藥品，一般藥店就能買到。可以用于寶寶因腸道菌群失調(diào)引起的便秘、腹瀉、消化不良等病。 雖然藥店就能買到，但不是寶寶有點(diǎn)癥狀就適合服用，有些奶粉喂養(yǎng)的寶寶，一天一袋益生菌是標(biāo)配，這樣就是對寶寶好嗎？其實(shí)很多寶寶無需吃益生菌。 今天咱們就聊一聊，究竟寶寶在哪些情況下才需要服用益生菌？益生菌到底有無毒副作用？不同年齡的寶寶該服用多少劑量的益生菌？ 1.看好！只有這3種寶寶 才需要服用益生菌 一、感染性腹瀉的寶寶
人體內(nèi)的菌群都是有數(shù)的，是按照一定比例使各類的細(xì)菌達(dá)到相互制約、相互依存的目的，以維持腸道菌群的平衡。
但是急性感染性腹瀉會使寶寶體內(nèi)大量的益生菌丟失，造成腸道菌群失衡。所以，醫(yī)生一般會建議家長給寶寶補(bǔ)充益生菌，來幫助寶寶重新建立腸道菌群的平衡。
二、長期服用抗生素的寶寶
抗生素殺菌講究“一掃光”，寶寶服用后不管你體內(nèi)是有害菌，還是有益菌，亦或者是中性菌，它都能統(tǒng)統(tǒng)給你“殺”掉。
所以，很多醫(yī)生開抗生素的同時，會酌情給寶寶開益生菌來幫助寶寶恢復(fù)腸道菌群的平衡。
請記?。翰唤ㄗh抗生素與其他益生菌同服，兩者服用時間需間隔2個小時以上。否則，益生菌還沒上戰(zhàn)場殺敵呢，就先被抗生素這位友軍給消滅了。
三、醫(yī)生明確要求必須服用的寶寶
因?yàn)槭忻孀畛Ｒ姷囊嫔褪菋屵鋹?，那咱們下面就以媽咪愛來舉例。
任何時候都不要擅自喂寶寶吃媽咪愛或其他的益生菌，應(yīng)先向醫(yī)生闡述寶寶所表現(xiàn)的癥狀，然后醫(yī)生根據(jù)描述給寶寶開媽咪愛或其他緩解病情的益生菌。
因?yàn)閷?dǎo)致寶寶腹瀉、脹氣、便秘、消化不良的原因有很多，而媽咪愛只對因腸道菌群失衡造成的以上這些疾病有用。
所以，在搞不清楚病因的前提下，不要盲目給寶寶服用媽咪愛，否則就是在胡亂用藥。
Tips：以上建議不僅適用于媽咪愛，也適用于其他大部分益生菌藥物，具體以醫(yī)生建議為主。
2.媽咪愛到底有沒有副作用？
媽咪愛是益生菌，幾乎無副作用。
而且截至目前，全國范圍內(nèi)還沒有出現(xiàn)因益生菌引起嚴(yán)重毒副作用反應(yīng)的報道?？梢哉f，媽咪愛等其他益生菌均是比較安全的藥物。
但是，是藥三分毒，任何東西攝入過量了都不見得是好事兒。
所以，即便媽咪愛目前沒有報道出副作用，也不可以在寶寶無癥狀時，隨意讓寶寶服用。
甚至有的媽媽每天給孩子吃六袋......
上面這個益生菌吃法絕對是錯誤的，這位婆婆說的話倒是很靠譜，若不是醫(yī)生建議和診斷，請不要給寶寶亂吃東西。
3.媽咪愛推薦使用劑量
1歲以下： 每次?包，每日三次； 1~2歲： 一次1袋，一日1~2次； 2歲以上： 一次1~2袋，一日1~2次。
? 因?yàn)橐嫔腔罹苿?，所?span style="margin: 0px; padding: 0px; font-weight: 700; border: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;">不能用溫度過高的水溶解，應(yīng)該用35度~40度左右的溫水溶解媽咪愛；
? 媽咪愛可以直接服用，但由于是粉狀劑，3歲以下的寶寶不宜直接口服，因?yàn)橛袉芸鹊娘L(fēng)險；
? 服用益生菌后癥狀無改善，且發(fā)生不良反應(yīng)，以及服用益生菌過敏的寶寶禁用，過敏體質(zhì)的寶寶慎用。
? 避免與抗菌藥物、抗生素同服，如果需要一起服用，兩種藥物起碼間隔1~2個小時。
5.關(guān)于益生菌的那些問題
寶媽需了解
益生菌真的這么神嗎？我們咨詢了專業(yè)的藥師和兒科醫(yī)生：
1. 益生菌可以每天吃嗎？
益生菌也是菌，長期補(bǔ)充某一種或某幾種，同樣會出現(xiàn)菌群失調(diào)的風(fēng)險，某些特殊人群中更應(yīng)警惕。
益生菌可能導(dǎo)致菌血癥、真菌血癥及膿毒血癥的發(fā)生，其引發(fā)感染的危險程度，除了與個體因素有關(guān)外，也與益生菌的種類及劑量有關(guān)。
2. 益生菌能治療便秘嗎？
效果并不明顯。
很多家長都會給孩子吃益生菌用來治療便秘，但在國內(nèi)外很多便秘臨床指南，都沒有關(guān)于益生菌治療便秘的內(nèi)容。一般宣傳上對便秘有效果的是乳雙歧桿菌，但在兒童便秘的臨床應(yīng)用上缺乏循證醫(yī)學(xué)依據(jù)，也就是說，證據(jù)不足。
3. 益生菌可以治療濕疹嗎？
其實(shí)只對牛奶蛋白過敏性濕疹有效。
國外有研究表明，益生菌的確可用于預(yù)防和治療濕疹，證據(jù)相對高的主要是用于牛奶蛋白過敏性濕疹，比如使用鼠李糖乳桿菌或乳雙歧桿菌，其他原因引起的濕疹，使用益生菌進(jìn)行治療有效性缺乏證據(jù)。
有的寶媽將益生菌商品兌水涂抹在寶寶臉上，絕對是不允許的，會導(dǎo)致寶寶紅疹、濕疹嚴(yán)重。
4. 益生菌能提高免疫力？
可能有效，證據(jù)不足。
孩子的免疫力主要來自于先后和后天途徑，后天性大家都比較清楚，就是靠生病來提高，先天性的免疫力，則是和遺傳、產(chǎn)前母親暴露環(huán)境、喂養(yǎng)方式（母乳喂養(yǎng)）息息相關(guān)。
益生菌主要是增加腸道里的菌群，基于目前動物實(shí)驗(yàn)及為數(shù)不多的臨床試驗(yàn)，是否能提高免疫力仍然缺乏證據(jù)。
6.專業(yè)醫(yī)生、育嬰師的話，咱得聽！
做為一個門店育嬰師我真的勸退了好多莫名其妙來買益生菌的人，一問寶寶什么癥狀？拉肚子嗎？沒有。那最近是吃抗生素打針了嗎？沒有。那為什么要吃益生菌呢？聽別人說吃了好，媽媽們爸爸們！孩子是你自己的，麻煩從正確的渠道好好學(xué)習(xí)一下怎么喂養(yǎng)吧。 不要說微商，很多嬰兒店，藥店都如此，我哥的孩子不明原因血絲便，醫(yī)生懷疑牛奶蛋白過敏，讓換深度水解奶粉，然后我哥去藥店卻買了一堆益生菌回來。我的天啦，我說醫(yī)生的話都不聽，反而相信毫無醫(yī)學(xué)背景的銷售人員，就亂買藥。。。
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